Meditationsgruppe Essen-Kupferdreh

Beschreibung

WEGEN CORONA KEINE SITZUNGEN IM NOVEMBER 2020

Offene Gruppe mit vorbereitenden Körperübungen, Einführung vorausgesetzt – auch anderen Orts, einzelne Abende möglich, Anmeldung nicht nötig.

Außer an Feiertagen, am Rosenmontag, und in den Schulferien.
In der Regel haben wir folgendes Programm:
Zu Beginn immer Übungen zur Körperwahrnehmung
zum Spannungsausgleich als Vorbereitung zum Sitzen.

1. Montag im Monat 3 x 20 Min. Sitzen, 2 x Gehen

2. Montag im Monat 2 x 20 Min. Sitzen, zu Beginn
    eine Stunde Yoga mit Silvia Heidrich, Yogalehrerin (BDY/EYU)

3. Montag im Monat 2 x 20 Min. Sitzen und Bibelgespräch

4. und 5. Montag im Monat 2 x 20 Min. Sitzen, Motivation,
    Referat oder Erfahrungsaustausch
    jeden letzten Montag im Monat 2 x 20 Min. Sitzen, zu Beginn 45 Minuten
    Feldenkrais mit Annette Nesselhauf, Feldenkraislehrerin

Parkplatz Schwermannstr. 50, 4257 Essen – oben rechte Ecke am Kindergarten vorbei auf  dem Heimweg ca. 100 m zu Fuß (www.gemeindeheim-kupferdreh.de)

Veranstaltungsart
Periodische Veranstaltung?
Ja
Weitere Angaben zur Zeit
jeden Montag, 19.00 - 21.15 Uhr (außer an Feiertagen und in den Schulferien)
PLZ
45257
Ort
Essen-Kupferdreh
Straße
Heidbergweg 18 b
Name der Einrichtung
Katholisches Gemeindeheim St. Josef,
Leitung
Manfred Rompf
Gabriele Balzer
Brigitte Venker
Kosten
auf Spendenbasis